Мой здоровый рацион

Калорийность Hot-Dog. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Hot-Dog".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 280 ккал 1684 ккал 16.6% 5.9% 601 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 4.2% 844 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 1.9% 1867 г
Углеводы 52 г 219 г 23.7% 8.5% 421 г
Пищевые волокна 3 г 20 г 15% 5.4% 667 г
Зола 1.5 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.14 мг 2500 мг 1785714 г
Кальций, Ca 5.52 мг 1000 мг 0.6% 0.2% 18116 г
Магний, Mg 0.33 мг 400 мг 0.1% 121212 г
Натрий, Na 580.65 мг 1300 мг 44.7% 16% 224 г
Сера, S 2.7 мг 1000 мг 0.3% 0.1% 37037 г
Фосфор, P 1.1 мг 800 мг 0.1% 72727 г
Хлор, Cl 895.35 мг 2300 мг 38.9% 13.9% 257 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.044 мг 18 мг 0.2% 0.1% 40909 г
Кобальт, Co 0.225 мкг 10 мкг 2.3% 0.8% 4444 г
Марганец, Mn 0.0038 мг 2 мг 0.2% 0.1% 52632 г
Медь, Cu 4.07 мкг 1000 мкг 0.4% 0.1% 24570 г
Молибден, Mo 1.65 мкг 70 мкг 2.4% 0.9% 4242 г
Селен, Se 0.002 мкг 55 мкг 2750000 г
Фтор, F 0.03 мкг 4000 мкг 13333333 г
Цинк, Zn 0.009 мг 12 мг 0.1% 133333 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 10 г ~
Насыщенные жирные кислоты 1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Hot-Dog составляет 280 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».