Мой здоровый рацион

Рецепт Напиток молочный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Напиток молочный

Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка" [Рогачев] 33 г
Вода водопроводная питьевая 250 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Напиток молочный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 38.5 ккал 1684 ккал 2.3% 6% 4374 г
Белки 0.9 г 76 г 1.2% 3.1% 8444 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 4.7% 5600 г
Углеводы 6.4 г 219 г 2.9% 7.5% 3422 г
Вода 91.7 г 2273 г 4% 10.4% 2479 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.65 мг 1000 мг 0.3% 0.8% 37736 г
Магний, Mg 0.88 мг 400 мг 0.2% 0.5% 45455 г
Натрий, Na 3.53 мг 1300 мг 0.3% 0.8% 36827 г
Микроэлементы
Медь, Cu 8.83 мкг 1000 мкг 0.9% 2.3% 11325 г
Фтор, F 62.9 мкг 4000 мкг 1.6% 4.2% 6359 г
Цинк, Zn 0.0088 мг 12 мг 0.1% 0.3% 136364 г

Энергетическая ценность Напиток молочный составляет 38,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».