Мой здоровый рацион

Калорийность Тонкие хлебцы. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тонкие хлебцы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 355 ккал 1684 ккал 21.1% 5.9% 474 г
Белки 15 г 76 г 19.7% 5.5% 507 г
Жиры 2.8 г 56 г 5% 1.4% 2000 г
Углеводы 63 г 219 г 28.8% 8.1% 348 г
Пищевые волокна 9.3 г 20 г 46.5% 13.1% 215 г

Энергетическая ценность Тонкие хлебцы составляет 355 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов