Калорийность Чиабатта с семечками. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Чиабатта с семечками".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	315 ккал	1684 ккал	18.7%	5.9%	535 г
Белки	10 г	76 г	13.2%	4.2%	760 г
Жиры	13 г	56 г	23.2%	7.4%	431 г
Углеводы	40 г	219 г	18.3%	5.8%	548 г
Вода	35 г	2273 г	1.5%	0.5%	6494 г

Энергетическая ценность Чиабатта с семечками составляет 315 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».