Мой здоровый рацион

Калорийность Салат с куриной грудкой, яблоком, сельдереем и крем чиз. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат с куриной грудкой, яблоком, сельдереем и крем чиз".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 141 ккал 1684 ккал 8.4% 6% 1194 г
Белки 10.6 г 76 г 13.9% 9.9% 717 г
Жиры 13.2 г 56 г 23.6% 16.7% 424 г
Углеводы 3.8 г 219 г 1.7% 1.2% 5763 г

Энергетическая ценность Салат с куриной грудкой, яблоком, сельдереем и крем чиз составляет 141 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».