Мой здоровый рацион

Рецепт Желе из кока колы. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Желе из кока колы

Кока-Кола Зеро [Coca-Cola] 900 г
Желатин пищевой 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Желе из кока колы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 7.7 ккал 1684 ккал 0.5% 6.5% 21870 г
Белки 1.9 г 76 г 2.5% 32.5% 4000 г
Вода 98 г 2273 г 4.3% 55.8% 2319 г
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.3147 мг 20 мг 1.6% 20.8% 6355 г
Макроэлементы
Калий, K 0.02 мг 2500 мг 12500000 г
Кальций, Ca 15.22 мг 1000 мг 1.5% 19.5% 6570 г
Магний, Mg 1.74 мг 400 мг 0.4% 5.2% 22989 г
Натрий, Na 0.24 мг 1300 мг 541667 г
Фосфор, P 6.5 мг 800 мг 0.8% 10.4% 12308 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.043 мг 18 мг 0.2% 2.6% 41860 г
Марганец, Mn 0.0022 мг 2 мг 0.1% 1.3% 90909 г
Медь, Cu 34.13 мкг 1000 мкг 3.4% 44.2% 2930 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.015 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.156 г ~
Валин 0.042 г ~
Гистидин* 0.026 г ~
Изолейцин 0.027 г ~
Лейцин 0.057 г ~
Лизин 0.089 г ~
Метионин 0.003 г ~
Метионин + Цистеин 0.003 г ~
Треонин 0.031 г ~
Фенилаланин 0.037 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.043 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.151 г ~
Аспарагиновая кислота 0.097 г ~
Глицин 0.44 г ~
Глутаминовая кислота 0.208 г ~
Пролин 0.318 г ~
Серин 0.058 г ~
Тирозин 0.007 г ~

Энергетическая ценность Желе из кока колы составляет 7,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».