| Кофе чёрный без сахара | 50 г |
| молоко вівсяне | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 31.8 ккал | 1684 ккал | 1.9% | 6% | 5296 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 0.9% | 38000 г |
| Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 7.2% | 4308 г |
| Углеводы | 4.4 г | 219 г | 2% | 6.3% | 4977 г |
| Вода | 94.1 г | 2273 г | 4.1% | 12.9% | 2416 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.15 мг | 20 мг | 0.8% | 2.5% | 13333 г |
| Ниацин | 0.15 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 9.5 мг | 2500 мг | 0.4% | 1.3% | 26316 г |
| Кальций, Ca | 1.25 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 80000 г |
| Фосфор, P | 1.8 мг | 800 мг | 0.2% | 0.6% | 44444 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.025 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.05 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кава з вівсяним молоком составляет 31,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».