| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 467.8 ккал | 1684 ккал | 27.8% | 5.9% | 360 г |
| Белки | 30.9 г | 76 г | 40.7% | 8.7% | 246 г |
| Жиры | 22.2 г | 56 г | 39.6% | 8.5% | 252 г |
| Углеводы | 61.8 г | 219 г | 28.2% | 6% | 354 г |
Энергетическая ценность блины с бананом и шоколадом составляет 467,826 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».