| Чай зелёный УЛУН | 330 г |
| Шиповник сухой | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 8.9 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 5.6% | 18921 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 3.4% | 38000 г |
| Углеводы | 1.4 г | 219 г | 0.6% | 6.7% | 15643 г |
| Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 39.3% | 2857 г |
| Вода | 97 г | 2273 г | 4.3% | 48.3% | 2343 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 24.2 мкг | 900 мкг | 2.7% | 30.3% | 3719 г |
| бета Каротин | 0.144 мг | 5 мг | 2.9% | 32.6% | 3472 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 1.1% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.013 мг | 1.8 мг | 0.7% | 7.9% | 13846 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 29.45 мг | 90 мг | 32.7% | 367.4% | 306 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.112 мг | 15 мг | 0.7% | 7.9% | 13393 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.085 мг | 20 мг | 0.4% | 4.5% | 23529 г |
| Ниацин | 0.066 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 11.06 мг | 2500 мг | 0.4% | 4.5% | 22604 г |
| Кальций, Ca | 6.58 мг | 1000 мг | 0.7% | 7.9% | 15198 г |
| Магний, Mg | 3.17 мг | 400 мг | 0.8% | 9% | 12618 г |
| Натрий, Na | 5.48 мг | 1300 мг | 0.4% | 4.5% | 23723 г |
| Фосфор, P | 3.7 мг | 800 мг | 0.5% | 5.6% | 21622 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.406 мг | 18 мг | 2.3% | 25.8% | 4433 г |
| Медь, Cu | 15.47 мкг | 1000 мкг | 1.5% | 16.9% | 6464 г |
| Фтор, F | 63.61 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 18% | 6288 г |
| Цинк, Zn | 0.0097 мг | 12 мг | 0.1% | 1.1% | 123711 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.182 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.2 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.006 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Чай Улун с шиповником составляет 8,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».