| Творог из Топленого Молока [ВкусВилл] | 200 г |
| Изюм [Семушка] | 80 г |
| Творог Безлактозный 5% [ВкусВилл] | 100 г |
| Творог 5% [ВкусВилл] | 180 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 142.9 ккал | 1684 ккал | 8.5% | 5.9% | 1178 г |
| Белки | 9.7 г | 76 г | 12.8% | 9% | 784 г |
| Жиры | 6.1 г | 56 г | 10.9% | 7.6% | 918 г |
| Углеводы | 12.7 г | 219 г | 5.8% | 4.1% | 1724 г |
| Вода | 71.5 г | 2273 г | 3.1% | 2.2% | 3179 г |
Энергетическая ценность Начинка для блинов творог составляет 142,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».