| Мука [Макфа] | 350 г |
| Кукурузный крахмал | 150 г |
| Сахар Белый Кристаллический [Русский Сахар] | 170 г |
| Растительное Масло [Золотая семечка] | 150 г |
| Соль поваренная пищевая | 0.5 г |
| Ванильный Сахар [Dr. Oetker] | 2.5 г |
| Вода | 150 г |
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, натрий, сульфат алюминия (Е-520) | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 393 ккал | 1684 ккал | 23.3% | 5.9% | 428 г |
| Белки | 2.9 г | 76 г | 3.8% | 1% | 2621 г |
| Жиры | 15.8 г | 56 г | 28.2% | 7.2% | 354 г |
| Углеводы | 59.1 г | 219 г | 27% | 6.9% | 371 г |
| Углеводы (общие) | 0.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 0.4% | 6667 г |
| Вода | 21.5 г | 2273 г | 0.9% | 0.2% | 10572 г |
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 0.06 мг | 500 мг | 833333 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2.41 мг | 2500 мг | 0.1% | 103734 г | |
| Кальций, Ca | 33.53 мг | 1000 мг | 3.4% | 0.9% | 2982 г |
| Магний, Mg | 0.46 мг | 400 мг | 0.1% | 86957 г | |
| Натрий, Na | 78.72 мг | 1300 мг | 6.1% | 1.6% | 1651 г |
| Сера, S | 0.64 мг | 1000 мг | 0.1% | 156250 г | |
| Фосфор, P | 14.3 мг | 800 мг | 1.8% | 0.5% | 5594 г |
| Хлор, Cl | 30.73 мг | 2300 мг | 1.3% | 0.3% | 7485 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.13 мг | 18 мг | 0.7% | 0.2% | 13846 г |
| Кобальт, Co | 0.008 мкг | 10 мкг | 0.1% | 125000 г | |
| Марганец, Mn | 0.0086 мг | 2 мг | 0.4% | 0.1% | 23256 г |
| Медь, Cu | 7.95 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 0.2% | 12579 г |
| Молибден, Mo | 0.302 мкг | 70 мкг | 0.4% | 0.1% | 23179 г |
| Селен, Se | 0.431 мкг | 55 мкг | 0.8% | 0.2% | 12761 г |
| Фтор, F | 15.34 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.1% | 26076 г |
| Цинк, Zn | 0.0096 мг | 12 мг | 0.1% | 125000 г | |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 12.807 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.004 г | от 4.7 до 16.8 г | 0.1% | ||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.015 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Вегетарианское печенье составляет 393 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».