| Икра Форели [Laplandia Fish] | 11 г |
| Багет [Булочные Вольчека] | 11 г |
| Масло Сливочное [Тысяча Озер] | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 282.5 ккал | 1684 ккал | 16.8% | 5.9% | 596 г |
| Белки | 13.2 г | 76 г | 17.4% | 6.2% | 576 г |
| Жиры | 13.8 г | 56 г | 24.6% | 8.7% | 406 г |
| Углеводы | 26.1 г | 219 г | 11.9% | 4.2% | 839 г |
| Вода | 46.9 г | 2273 г | 2.1% | 0.7% | 4846 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 1232 мг | 1300 мг | 94.8% | 33.6% | 106 г |
Энергетическая ценность Бутерброд с икрой составляет 282,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».