Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 108 ккал | 1684 ккал | 6.4% | 5.9% | 1559 г |
Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 7.3% | 1267 г |
Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 5% | 1867 г |
Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 5.9% | 1564 г |
Энергетическая ценность Пюре из зеленого горошка составляет 108 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».