| Филе Цыплят-Бройлеров [Акашево] | 424 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 169.6 ккал | 1684 ккал | 10.1% | 6% | 993 г |
| Белки | 23 г | 76 г | 30.3% | 17.9% | 330 г |
| Жиры | 9.1 г | 56 г | 16.3% | 9.6% | 615 г |
| Вода | 67.9 г | 2273 г | 3% | 1.8% | 3348 г |
Энергетическая ценность Куртное филе жар без масла составляет 169,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».