Мой здоровый рацион

Рецепт Рулетики куриные с беконом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Рулетики куриные с беконом

Курица (Филе Грудки) [Elementaree] 80 г
Грудинка Свиная [Дым Дымыч] 150 г
Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный [Президент] 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рулетики куриные с беконом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 341.6 ккал 1684 ккал 20.3% 5.9% 493 г
Белки 21.2 г 76 г 27.9% 8.2% 358 г
Жиры 27.4 г 56 г 48.9% 14.3% 204 г
Углеводы 0.9 г 219 г 0.4% 0.1% 24333 г
Вода 50.6 г 2273 г 2.2% 0.6% 4492 г

Энергетическая ценность Рулетики куриные с беконом составляет 341,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов