Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 670 ккал | 1684 ккал | 39.8% | 5.9% | 251 г |
Белки | 41 г | 76 г | 53.9% | 8% | 185 г |
Жиры | 30 г | 56 г | 53.6% | 8% | 187 г |
Углеводы | 58 г | 219 г | 26.5% | 4% | 378 г |
Энергетическая ценность Стейк из лосося в унаги соусе составляет 670 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».