| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 3800 г | |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 28000 г | |
| Углеводы | 6.5 г | 219 г | 3% | 3369 г | |
| Пищевые волокна | 1.4 г | 20 г | 7% | 1429 г | |
| Вода | 95.4 г | 2273 г | 4.2% | 2383 г | |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 10 мкг | 900 мкг | 1.1% | 9000 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.8 мг | 1.5 мг | 53.3% | 188 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг | 1.8 мг | 11.1% | 900 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.2 мг | 5 мг | 44% | 227 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг | 2 мг | 15% | 667 г | |
| Витамин В9, фолаты | 18 мкг | 400 мкг | 4.5% | 2222 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 30 мг | 90 мг | 33.3% | 300 г |
Энергетическая ценность Редька зелёная составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».