Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 350 ккал | 1684 ккал | 20.8% | 5.9% | 481 г |
Белки | 10.8 г | 76 г | 14.2% | 4.1% | 704 г |
Жиры | 32.7 г | 56 г | 58.4% | 16.7% | 171 г |
Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 73000 г | |
Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 0.6% | 5000 г |
Насыщенные жирные кислоты | 4.9 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 4 г | min 16.8 г | 23.8% | 6.8% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.5 г | от 11.2 до 20.6 г | 13.4% | 3.8% |
Энергетическая ценность Мачанка составляет 350 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».