| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 97.8 ккал | 1684 ккал | 5.8% | 5.9% | 1722 г |
| Белки | 22.5 г | 76 г | 29.6% | 30.3% | 338 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 0.5% | 18667 г |
| Углеводы | 0.8 г | 219 г | 0.4% | 0.4% | 27375 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 2.85 мг | 1.5 мг | 190% | 194.3% | 53 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 2.5 мг | 1.8 мг | 138.9% | 142% | 72 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.83 мг | 5 мг | 56.6% | 57.9% | 177 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 2.05 мг | 2 мг | 102.5% | 104.8% | 98 г |
| Витамин В9, фолаты | 6.84 мкг | 400 мкг | 1.7% | 1.7% | 5848 г |
| Витамин В12, кобаламин | 8 мкг | 3 мкг | 266.7% | 272.7% | 38 г |
Энергетическая ценность Протеин, изолят соевого белка составляет 97,75 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».