Персики в Сиропе [Лента] | 341 г |
Желатин пищевой | 31 г |
Вода | 200 г |
Шиповник сухой | 10 г |
Вода | 768 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 28.9 ккал | 1684 ккал | 1.7% | 5.9% | 5827 г |
Белки | 2.5 г | 76 г | 3.3% | 11.4% | 3040 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.7% | 56000 г |
Углеводы | 4.9 г | 219 г | 2.2% | 7.6% | 4469 г |
Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 3.5% | 10000 г |
Вода | 92.3 г | 2273 г | 4.1% | 14.2% | 2463 г |
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 6.8 мкг | 900 мкг | 0.8% | 2.8% | 13235 г |
бета Каротин | 0.041 мг | 5 мг | 0.8% | 2.8% | 12195 г |
Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.3% | 150000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.002 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.3% | 90000 г |
Витамин C, аскорбиновая | 8.33 мг | 90 мг | 9.3% | 32.2% | 1080 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.032 мг | 15 мг | 0.2% | 0.7% | 46875 г |
Витамин РР, НЭ | 0.3856 мг | 20 мг | 1.9% | 6.6% | 5187 г |
Ниацин | 0.01 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.44 мг | 2500 мг | 568182 г | ||
Кальций, Ca | 22.21 мг | 1000 мг | 2.2% | 7.6% | 4502 г |
Магний, Mg | 3.02 мг | 400 мг | 0.8% | 2.8% | 13245 г |
Натрий, Na | 1.1 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 118182 г |
Сера, S | 0.81 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 123457 г |
Фосфор, P | 7.9 мг | 800 мг | 1% | 3.5% | 10127 г |
Хлор, Cl | 1.13 мг | 2300 мг | 203540 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.078 мг | 18 мг | 0.4% | 1.4% | 23077 г |
Марганец, Mn | 0.0039 мг | 2 мг | 0.2% | 0.7% | 51282 г |
Медь, Cu | 41.04 мкг | 1000 мкг | 4.1% | 14.2% | 2437 г |
Молибден, Mo | 1.291 мкг | 70 мкг | 1.8% | 6.2% | 5422 г |
Фтор, F | 80.67 мкг | 4000 мкг | 2% | 6.9% | 4958 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.07 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.4 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 0.185 г | ~ | |||
Валин | 0.05 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.031 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.032 г | ~ | |||
Лейцин | 0.068 г | ~ | |||
Лизин | 0.106 г | ~ | |||
Метионин | 0.004 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 0.004 г | ~ | |||
Треонин | 0.036 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.043 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 0.052 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 0.179 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.115 г | ~ | |||
Глицин | 0.523 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.247 г | ~ | |||
Пролин | 0.378 г | ~ | |||
Серин | 0.069 г | ~ | |||
Тирозин | 0.008 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.002 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Желе персик шиповник 23.01.24 составляет 28,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».