Мой здоровый рацион

Калорийность Смесь жареных орехов (миндаль, фундук, кешью). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Смесь жареных орехов (миндаль, фундук, кешью)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 620 ккал 1684 ккал 36.8% 5.9% 272 г
Белки 17.5 г 76 г 23% 3.7% 434 г
Жиры 54.5 г 56 г 97.3% 15.7% 103 г
Углеводы 14.8 г 219 г 6.8% 1.1% 1480 г

Энергетическая ценность Смесь жареных орехов (миндаль, фундук, кешью) составляет 620 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».