Мой здоровый рацион

Рецепт Улитка с мясом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Улитка с мясом

Тесто Слоёное Бездрожжевое [Семейные Секреты] 500 г
Фарш Любительский из Свинины [Сибагро] 400 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Улитка с мясом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 320 ккал 1684 ккал 19% 5.9% 526 г
Белки 7.5 г 76 г 9.9% 3.1% 1013 г
Жиры 32.2 г 56 г 57.5% 18% 174 г
Углеводы 21.1 г 219 г 9.6% 3% 1038 г
Вода 39.2 г 2273 г 1.7% 0.5% 5798 г

Энергетическая ценность Улитка с мясом составляет 320 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».