Мой здоровый рацион

Рецепт Язык говяжий варенный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Язык говяжий варенный

Язык говяжий Гродно 1360 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Язык говяжий варенный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 259.6 ккал 1684 ккал 15.4% 5.9% 649 г
Белки 19.8 г 76 г 26.1% 10.1% 384 г
Жиры 19.8 г 56 г 35.4% 13.6% 283 г
Вода 60.4 г 2273 г 2.7% 1% 3763 г

Энергетическая ценность Язык говяжий варенный составляет 259,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».