| Мясо цыпленка - бройлера (тушка целая) "ясные зори" потрошенная охлажденная, 1,58 кг | 1958 г |
| Соль поваренная пищевая | 1000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 125.8 ккал | 1684 ккал | 7.5% | 6% | 1339 г |
| Белки | 10.6 г | 76 г | 13.9% | 11% | 717 г |
| Жиры | 9.3 г | 56 г | 16.6% | 13.2% | 602 г |
| Вода | 46.4 г | 2273 г | 2% | 1.6% | 4899 г |
| Зола | 33.7 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 3.04 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.1% | 82237 г |
| Кальций, Ca | 124.41 мг | 1000 мг | 12.4% | 9.9% | 804 г |
| Магний, Mg | 7.44 мг | 400 мг | 1.9% | 1.5% | 5376 г |
| Натрий, Na | 13086.54 мг | 1300 мг | 1006.7% | 800.2% | 10 г |
| Сера, S | 60.85 мг | 1000 мг | 6.1% | 4.8% | 1643 г |
| Фосфор, P | 25.4 мг | 800 мг | 3.2% | 2.5% | 3150 г |
| Хлор, Cl | 20179.18 мг | 2300 мг | 877.4% | 697.5% | 11 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.98 мг | 18 мг | 5.4% | 4.3% | 1837 г |
| Кобальт, Co | 5.071 мкг | 10 мкг | 50.7% | 40.3% | 197 г |
| Марганец, Mn | 0.0845 мг | 2 мг | 4.2% | 3.3% | 2367 г |
| Медь, Cu | 91.62 мкг | 1000 мкг | 9.2% | 7.3% | 1091 г |
| Молибден, Mo | 37.187 мкг | 70 мкг | 53.1% | 42.2% | 188 г |
| Селен, Se | 0.034 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.1% | 161765 г |
| Фтор, F | 0.68 мкг | 4000 мкг | 588235 г | ||
| Цинк, Zn | 0.2028 мг | 12 мг | 1.7% | 1.4% | 5917 г |
Энергетическая ценность Курица на соли составляет 125,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».