| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 339.8 ккал | 1684 ккал | 20.2% | 5.9% | 496 г |
| Белки | 19.1 г | 76 г | 25.1% | 7.4% | 398 г |
| Жиры | 29.3 г | 56 г | 52.3% | 15.4% | 191 г |
Энергетическая ценность Шашлык из свинины [ЭкоПышка] составляет 339,84 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».