Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 382 ккал | 1684 ккал | 22.7% | 5.9% | 441 г |
Белки | 37.1 г | 76 г | 48.8% | 12.8% | 205 г |
Жиры | 7.9 г | 56 г | 14.1% | 3.7% | 709 г |
Углеводы | 36 г | 219 г | 16.4% | 4.3% | 608 г |
Энергетическая ценность Energy diet (banane) составляет 382 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».