| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 412.6 ккал | 1684 ккал | 24.5% | 5.9% | 408 г |
| Белки | 8.8 г | 76 г | 11.6% | 2.8% | 864 г |
| Жиры | 18.9 г | 56 г | 33.8% | 8.2% | 296 г |
| Углеводы | 53.8 г | 219 г | 24.6% | 6% | 407 г |
| Пищевые волокна | 6.2 г | 20 г | 31% | 7.5% | 323 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 201.22 мг | 1300 мг | 15.5% | 3.8% | 646 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 19.4 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 10.99 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Гранола медова шоколадна составляет 412,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».