| Рис Жасмин | 0 г |
| Вода, бутилированная, в общем | 300 г |
| Рис Langkorn Reis Clever | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 94.7 ккал | 1684 ккал | 5.6% | 5.9% | 1778 г |
| Белки | 1.8 г | 76 г | 2.4% | 2.5% | 4222 г |
| Углеводы | 21.4 г | 219 г | 9.8% | 10.3% | 1023 г |
| Вода | 76.8 г | 2273 г | 3.4% | 3.6% | 2960 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 8.02 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.8% | 12469 г |
| Магний, Mg | 1.6 мг | 400 мг | 0.4% | 0.4% | 25000 г |
| Натрий, Na | 1.6 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 81250 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 5.61 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 0.6% | 17825 г |
Энергетическая ценность Рис разваренный составляет 94,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».