| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин D, кальциферол | 15 мкг | 10 мкг | 150% | 67 г | |
| Витамин К, филлохинон | 135 мкг | 120 мкг | 112.5% | 89 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1500 мг | 1000 мг | 150% | 67 г | |
| Магний, Mg | 600 мг | 400 мг | 150% | 67 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 7.5 мг | 12 мг | 62.5% | 160 г |
Энергетическая ценность Кальций Магний Цинк с витаминами К2, Д3 составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».