Мой здоровый рацион

Рецепт Шоколадная паста. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Шоколадная паста

Молоко сухое обезжиренное Стоинг 6 г
Какао-порошок натуральный Стоинг 8 г
Глютен пшеничный (клейковина) Стоинг 20 г
Эритритол Стоинг 20 г
Пектин яблочный Стоинг 5 г
Фасоль консервированная Rolnik 116 г
Вода 45 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоколадная паста".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 108.6 ккал 1684 ккал 6.4% 5.9% 1551 г
Белки 11.2 г 76 г 14.7% 13.5% 679 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 1% 9333 г
Углеводы 11.5 г 219 г 5.3% 4.9% 1904 г
Вода 67.6 г 2273 г 3% 2.8% 3362 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 0.92 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 108696 г
Магний, Mg 0.2 мг 400 мг 0.1% 0.1% 200000 г
Натрий, Na 0.18 мг 1300 мг 722222 г
Сера, S 0.2 мг 1000 мг 500000 г
Хлор, Cl 0.29 мг 2300 мг 793103 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0003 мг 2 мг 666667 г
Медь, Cu 0.12 мкг 1000 мкг 833333 г
Молибден, Mo 0.327 мкг 70 мкг 0.5% 0.5% 21407 г
Фтор, F 20.45 мкг 4000 мкг 0.5% 0.5% 19560 г

Энергетическая ценность Шоколадная паста составляет 108,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».