Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового [Altero] | 10 г |
Треска Филе без Кожи Мороженое [Fish2O] | 544 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 140 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 5.9% | 1203 г |
Белки | 26.1 г | 76 г | 34.3% | 24.5% | 291 г |
Жиры | 3.7 г | 56 г | 6.6% | 4.7% | 1514 г |
Вода | 70.2 г | 2273 г | 3.1% | 2.2% | 3238 г |
Энергетическая ценность Филе трески составляет 140 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».