Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 168.8 ккал | 1684 ккал | 10% | 5.9% | 998 г |
Белки | 10.7 г | 76 г | 14.1% | 8.4% | 710 г |
Жиры | 7.4 г | 56 г | 13.2% | 7.8% | 757 г |
Углеводы | 14.9 г | 219 г | 6.8% | 4% | 1470 г |
Энергетическая ценность Творожная начинка составляет 168,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».