Суп по-итальянски Global Village | 200 г |
Вода Щёлковская | 1000 г |
Соль с пониженным содержанием натрия Валетек | 1 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 65.5 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 6% | 2571 г |
Белки | 2.2 г | 76 г | 2.9% | 4.4% | 3455 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.3% | 56000 г |
Углеводы | 13.8 г | 219 г | 6.3% | 9.6% | 1587 г |
Вода | 83.7 г | 2273 г | 3.7% | 5.6% | 2716 г |
Зола | 0.2 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 12.73 мг | 2500 мг | 0.5% | 0.8% | 19639 г |
Кальций, Ca | 3.06 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.5% | 32680 г |
Магний, Mg | 1.36 мг | 400 мг | 0.3% | 0.5% | 29412 г |
Натрий, Na | 28.18 мг | 1300 мг | 2.2% | 3.4% | 4613 г |
Сера, S | 0.16 мг | 1000 мг | 625000 г | ||
Фосфор, P | 0.1 мг | 800 мг | 800000 г | ||
Хлор, Cl | 54.26 мг | 2300 мг | 2.4% | 3.7% | 4239 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.003 мг | 18 мг | 600000 г | ||
Йод, I | 3.64 мкг | 150 мкг | 2.4% | 3.7% | 4121 г |
Кобальт, Co | 0.014 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.2% | 71429 г |
Марганец, Mn | 0.0002 мг | 2 мг | 1000000 г | ||
Медь, Cu | 9.34 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 1.4% | 10707 г |
Молибден, Mo | 0.1 мкг | 70 мкг | 0.1% | 0.2% | 70000 г |
Фтор, F | 64.73 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 2.4% | 6180 г |
Цинк, Zn | 0.0096 мг | 12 мг | 0.1% | 0.2% | 125000 г |
Энергетическая ценность Суп по итальянски с чечевицей составляет 65,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».