Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 60 ккал | 1684 ккал | 3.6% | 6% | 2807 г |
Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 9% | 1867 г |
Углеводы | 7.8 г | 219 г | 3.6% | 6% | 2808 г |
Витамины | |||||
бета Каротин | 0.6 мг | 5 мг | 12% | 20% | 833 г |
Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | 1.5 мг | 2% | 3.3% | 5000 г |
Витамин C, аскорбиновая | 7 мг | 90 мг | 7.8% | 13% | 1286 г |
Витамин РР, НЭ | 0.38 мг | 20 мг | 1.9% | 3.2% | 5263 г |
Энергетическая ценность салат южный глобус составляет 60 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».