| Сироп клубничный | 200 г |
| Вода | 100 г |
| Желатин, сухой порошок, неподслащенный | 8 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 18.1 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 6.1% | 9304 г |
| Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 17.7% | 3167 г |
| Углеводы | 1.9 г | 219 г | 0.9% | 5% | 11526 г |
| Углеводы (общие) | 2.4 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 13.8% | 4000 г |
| Вода | 95.1 г | 2273 г | 4.2% | 23.2% | 2390 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.5 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.6% | 180000 г |
| бета Каротин | 0.007 мг | 5 мг | 0.1% | 0.6% | 71429 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 6.753 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.006 мг | 1.5 мг | 0.4% | 2.2% | 25000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.016 мг | 1.8 мг | 0.9% | 5% | 11250 г |
| Витамин В4, холин | 2.48 мг | 500 мг | 0.5% | 2.8% | 20161 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.031 мг | 5 мг | 0.6% | 3.3% | 16129 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.007 мг | 2 мг | 0.4% | 2.2% | 28571 г |
| Витамин В9, фолаты | 5.195 мкг | 400 мкг | 1.3% | 7.2% | 7700 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 10.7 мг | 90 мг | 11.9% | 65.7% | 841 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.075 мг | 15 мг | 0.5% | 2.8% | 20000 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.6 мкг | 120 мкг | 0.5% | 2.8% | 20000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1222 мг | 20 мг | 0.6% | 3.3% | 16367 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 38.86 мг | 2500 мг | 1.6% | 8.8% | 6433 г |
| Кальций, Ca | 9.97 мг | 1000 мг | 1% | 5.5% | 10030 г |
| Магний, Mg | 4.4 мг | 400 мг | 1.1% | 6.1% | 9091 г |
| Натрий, Na | 6.49 мг | 1300 мг | 0.5% | 2.8% | 20031 г |
| Сера, S | 24.32 мг | 1000 мг | 2.4% | 13.3% | 4112 г |
| Фосфор, P | 4.4 мг | 800 мг | 0.6% | 3.3% | 18182 г |
| Хлор, Cl | 1.36 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.6% | 169118 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.225 мг | 18 мг | 1.3% | 7.2% | 8000 г |
| Марганец, Mn | 0.0796 мг | 2 мг | 4% | 22.1% | 2513 г |
| Медь, Cu | 69.44 мкг | 1000 мкг | 6.9% | 38.1% | 1440 г |
| Молибден, Mo | 1.558 мкг | 70 мкг | 2.2% | 12.2% | 4493 г |
| Селен, Se | 1.208 мкг | 55 мкг | 2.2% | 12.2% | 4553 г |
| Фтор, F | 97.4 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 13.3% | 4107 г |
| Цинк, Zn | 0.0374 мг | 12 мг | 0.3% | 1.7% | 32086 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.2 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.5 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.1 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.6 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.176 г | ~ | |||
| Валин | 0.057 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.019 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.033 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.07 г | ~ | |||
| Лизин | 0.094 г | ~ | |||
| Метионин | 0.016 г | ~ | |||
| Треонин | 0.042 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.048 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.213 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.161 г | ~ | |||
| Глицин | 0.499 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.244 г | ~ | |||
| Пролин | 0.323 г | ~ | |||
| Серин | 0.072 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.012 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.001 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.006 г | от 0.9 до 3.7 г | 0.7% | 3.9% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.008 г | от 4.7 до 16.8 г | 0.2% | 1.1% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.003 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.002 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.005 г | min 16.8 г | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.005 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.015 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | 0.6% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.008 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.006 г | ~ |
Энергетическая ценность Желе на сиропе клубника составляет 18,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».