| Кофе растворимый, сухой | 3 г |
| Топленое Молоко 3,2% [Авида] | 188 г |
| Вода | 101 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 39.8 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 6% | 4231 г |
| Белки | 2.1 г | 76 г | 2.8% | 7% | 3619 г |
| Жиры | 2.1 г | 56 г | 3.8% | 9.5% | 2667 г |
| Углеводы | 3.1 г | 219 г | 1.4% | 3.5% | 7065 г |
| Вода | 92 г | 2273 г | 4% | 10.1% | 2471 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.01 мг | 1.8 мг | 0.6% | 1.5% | 18000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2466 мг | 20 мг | 1.2% | 3% | 8110 г |
| Ниацин | 0.247 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.58 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.8% | 38760 г |
| Магний, Mg | 0.35 мг | 400 мг | 0.1% | 0.3% | 114286 г |
| Натрий, Na | 0.34 мг | 1300 мг | 382353 г | ||
| Сера, S | 0.35 мг | 1000 мг | 285714 г | ||
| Фосфор, P | 2.6 мг | 800 мг | 0.3% | 0.8% | 30769 г |
| Хлор, Cl | 0.48 мг | 2300 мг | 479167 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.063 мг | 18 мг | 0.4% | 1% | 28571 г |
| Марганец, Mn | 0.0006 мг | 2 мг | 333333 г | ||
| Медь, Cu | 0.21 мкг | 1000 мкг | 476190 г | ||
| Молибден, Mo | 0.553 мкг | 70 мкг | 0.8% | 2% | 12658 г |
| Фтор, F | 34.59 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 2.3% | 11564 г |
Энергетическая ценность Кофе с молоком19,01,24 составляет 39,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».