Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 218.4 ккал | 1684 ккал | 13% | 6% | 771 г |
Белки | 18.6 г | 76 г | 24.5% | 11.2% | 409 г |
Жиры | 7.7 г | 56 г | 13.8% | 6.3% | 727 г |
Углеводы | 18.6 г | 219 г | 8.5% | 3.9% | 1177 г |
Энергетическая ценность сякэ икура де люкс составляет 218,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».