Мой здоровый рацион

Калорийность Смесь орехов и сухофруктов #5. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Смесь орехов и сухофруктов #5".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 391 ккал 1684 ккал 23.2% 5.9% 431 г
Белки 10.4 г 76 г 13.7% 3.5% 731 г
Жиры 15.6 г 56 г 27.9% 7.1% 359 г
Углеводы 53.1 г 219 г 24.2% 6.2% 412 г

Энергетическая ценность Смесь орехов и сухофруктов #5 составляет 391 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».