Мой здоровый рацион

Калорийность Cocoa. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Cocoa".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 40 ккал 1684 ккал 2.4% 6% 4210 г
Белки 2 г 76 г 2.6% 6.5% 3800 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 4.5% 5600 г
Углеводы 6 г 219 г 2.7% 6.8% 3650 г
Пищевые волокна 3 г 20 г 15% 37.5% 667 г
Витамины
Витамин D, кальциферол 0.1 мкг 10 мкг 1% 2.5% 10000 г
Макроэлементы
Калий, K 240 мг 2500 мг 9.6% 24% 1042 г
Кальций, Ca 16 мг 1000 мг 1.6% 4% 6250 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1 мг 18 мг 5.6% 14% 1800 г

Энергетическая ценность Cocoa составляет 40 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».