Мой здоровый рацион

Калорийность Гематоген. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Гематоген".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 416 ккал 1684 ккал 24.7% 5.9% 405 г
Белки 7.3 г 76 г 9.6% 2.3% 1041 г
Жиры 8.2 г 56 г 14.6% 3.5% 683 г
Углеводы 78.3 г 219 г 35.8% 8.6% 280 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 45 мг 90 мг 50% 12% 200 г
Микроэлементы
Железо, Fe 10 мг 18 мг 55.6% 13.4% 180 г

Энергетическая ценность Гематоген составляет 416 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».