| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 234.9 ккал | 1684 ккал | 13.9% | 5.9% | 717 г |
| Белки | 54 г | 76 г | 71.1% | 30.3% | 141 г |
| Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 1.7% | 2545 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.81 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Осьминог Pulpo cocido составляет 234,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».