| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 355 ккал | 1684 ккал | 21.1% | 5.9% | 474 г |
| Белки | 78 г | 76 г | 102.6% | 28.9% | 97 г |
| Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 0.6% | 4667 г |
| Углеводы | 6.7 г | 219 г | 3.1% | 0.9% | 3269 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 60 мкг | 900 мкг | 6.7% | 1.9% | 1500 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.2 мг | 1.5 мг | 13.3% | 3.7% | 750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.4 мг | 1.8 мг | 22.2% | 6.3% | 450 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг | 2 мг | 5% | 1.4% | 2000 г |
| Витамин В9, фолаты | 20 мкг | 400 мкг | 5% | 1.4% | 2000 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1 мкг | 3 мкг | 33.3% | 9.4% | 300 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.5 мг | 15 мг | 3.3% | 0.9% | 3000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 100 мг | 2500 мг | 4% | 1.1% | 2500 г |
| Кальций, Ca | 800 мг | 1000 мг | 80% | 22.5% | 125 г |
| Магний, Mg | 80 мг | 400 мг | 20% | 5.6% | 500 г |
| Фосфор, P | 600 мг | 800 мг | 75% | 21.1% | 133 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 20 мкг | 150 мкг | 13.3% | 3.7% | 750 г |
| Цинк, Zn | 3 мг | 12 мг | 25% | 7% | 400 г |
Энергетическая ценность MyProtein Казеин составляет 355 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».