Мой здоровый рацион

Калорийность Рассольник ленинградский со сметаной [столовка]. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рассольник ленинградский со сметаной [столовка]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 114 ккал 1684 ккал 6.8% 6% 1477 г
Белки 2 г 76 г 2.6% 2.3% 3800 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 7.8% 1120 г
Углеводы 14 г 219 г 6.4% 5.6% 1564 г

Энергетическая ценность Рассольник ленинградский со сметаной [столовка] составляет 114 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».