Мой здоровый рацион

Рецепт Буженина домашняя. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Буженина домашняя

Буженина "Домашняя" [Мираторг] 1000 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Буженина домашняя".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 383.3 ккал 1684 ккал 22.8% 5.9% 439 г
Белки 26.7 г 76 г 35.1% 9.2% 285 г
Жиры 30 г 56 г 53.6% 14% 187 г
Вода 43.3 г 2273 г 1.9% 0.5% 5249 г

Энергетическая ценность Буженина домашняя составляет 383,3 кКал.

  • Порция = 50 гр (191.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок