| Батон Умница [Орловский Хлебокомбинат] | 37 г |
| Творожный сыр с грибами | 18 г |
| Сыр Российский 50% [Сыр Стародубский] | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 276.3 ккал | 1684 ккал | 16.4% | 5.9% | 609 г |
| Белки | 13.7 г | 76 г | 18% | 6.5% | 555 г |
| Жиры | 13 г | 56 г | 23.2% | 8.4% | 431 г |
| Углеводы | 25 г | 219 г | 11.4% | 4.1% | 876 г |
| Вода | 48.3 г | 2273 г | 2.1% | 0.8% | 4706 г |
Энергетическая ценность Бутерброды с сыром составляет 276,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».