| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 516 ккал | 1684 ккал | 30.6% | 5.9% | 326 г |
| Белки | 19 г | 76 г | 25% | 4.8% | 400 г |
| Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 2.8% | 700 г |
| Углеводы | 91 г | 219 г | 41.6% | 8.1% | 241 г |
Энергетическая ценность Лк соба с кунжутом, филе цыпленка карбонара составляет 516 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».