| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 555 ккал | 1684 ккал | 33% | 5.9% | 303 г |
| Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 1.4% | 1267 г |
| Жиры | 38.1 г | 56 г | 68% | 12.3% | 147 г |
| Углеводы | 48.3 г | 219 г | 22.1% | 4% | 453 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 100 мг | 2500 мг | 4% | 0.7% | 2500 г |
| Кальций, Ca | 9 мг | 1000 мг | 0.9% | 0.2% | 11111 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2 мг | 18 мг | 11.1% | 2% | 900 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 21.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Шоколад горький 56% составляет 555 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».