Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 392.5 ккал | 1684 ккал | 23.3% | 5.9% | 429 г |
Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 2% | 1267 г |
Жиры | 19.3 г | 56 г | 34.5% | 8.8% | 290 г |
Углеводы | 48.7 г | 219 г | 22.2% | 5.7% | 450 г |
Энергетическая ценность Суфле составляет 392,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».