Калорийность Малютка 3. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Малютка 3".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	69 ккал	1684 ккал	4.1%	5.9%	2441 г
Белки	2.1 г	76 г	2.8%	4.1%	3619 г
Жиры	3 г	56 г	5.4%	7.8%	1867 г
Углеводы	8.1 г	219 г	3.7%	5.4%	2704 г
Вода	90 г	2273 г	4%	5.8%	2526 г
Витамины
Витамин А, РЭ	67 мкг	900 мкг	7.4%	10.7%	1343 г
Витамин В1, тиамин	0.064 мг	1.5 мг	4.3%	6.2%	2344 г
Витамин В2, рибофлавин	0.119 мг	1.8 мг	6.6%	9.6%	1513 г
Витамин В4, холин	12 мг	500 мг	2.4%	3.5%	4167 г
Витамин В5, пантотеновая	0.432 мг	5 мг	8.6%	12.5%	1157 г
Витамин В6, пиридоксин	0.042 мг	2 мг	2.1%	3%	4762 г
Витамин В12, кобаламин	0.18 мкг	3 мкг	6%	8.7%	1667 г
Витамин C, аскорбиновая	9.8 мг	90 мг	10.9%	15.8%	918 г
Витамин D, кальциферол	1.5 мкг	10 мкг	15%	21.7%	667 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.2 мг	15 мг	8%	11.6%	1250 г
Витамин Н, биотин	2 мкг	50 мкг	4%	5.8%	2500 г
Витамин К, филлохинон	5.2 мкг	120 мкг	4.3%	6.2%	2308 г
Макроэлементы
Калий, K	110 мг	2500 мг	4.4%	6.4%	2273 г
Кальций, Ca	120 мг	1000 мг	12%	17.4%	833 г
Магний, Mg	6.7 мг	400 мг	1.7%	2.5%	5970 г
Натрий, Na	24.6 мг	1300 мг	1.9%	2.8%	5285 г
Фосфор, P	70 мг	800 мг	8.8%	12.8%	1143 г
Хлор, Cl	74 мг	2300 мг	3.2%	4.6%	3108 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.1 мг	18 мг	6.1%	8.8%	1636 г
Йод, I	18 мкг	150 мкг	12%	17.4%	833 г
Марганец, Mn	0.009 мг	2 мг	0.5%	0.7%	22222 г
Медь, Cu	44 мкг	1000 мкг	4.4%	6.4%	2273 г
Селен, Se	2.4 мкг	55 мкг	4.4%	6.4%	2292 г
Цинк, Zn	0.67 мг	12 мг	5.6%	8.1%	1791 г
Прочие вещества
L-карнитин	1.4 мг	~

Энергетическая ценность Малютка 3 составляет 69 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».