| Кедровый орех, сушеный | 60 г |
| Ячменный солод | 20 г |
| Солод Ржаной Ферментированный [С.Пудовъ] | 15 г |
| Толокно Овсяное [Мешочек] | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 545.3 ккал | 1684 ккал | 32.4% | 5.9% | 309 г |
| Белки | 12.2 г | 76 г | 16.1% | 3% | 623 г |
| Жиры | 41.6 г | 56 г | 74.3% | 13.6% | 135 г |
| Углеводы | 34.5 г | 219 г | 15.8% | 2.9% | 635 г |
| Углеводы (общие) | 23.5 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 3.6 г | 20 г | 18% | 3.3% | 556 г |
| Вода | 6.3 г | 2273 г | 0.3% | 0.1% | 36079 г |
| Зола | 1.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.8 мкг | 900 мкг | 0.1% | 112500 г | |
| бета Каротин | 0.012 мг | 5 мг | 0.2% | 41667 г | |
| Лютеин + Зеаксантин | 37.4 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.28 мг | 1.5 мг | 18.7% | 3.4% | 536 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.198 мг | 1.8 мг | 11% | 2% | 909 г |
| Витамин В4, холин | 33.48 мг | 500 мг | 6.7% | 1.2% | 1493 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.303 мг | 5 мг | 6.1% | 1.1% | 1650 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.187 мг | 2 мг | 9.4% | 1.7% | 1070 г |
| Витамин В9, фолаты | 28 мкг | 400 мкг | 7% | 1.3% | 1429 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.6 мг | 90 мг | 0.7% | 0.1% | 15000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5.712 мг | 15 мг | 38.1% | 7% | 263 г |
| гамма Токоферол | 6.69 мг | ~ | |||
| Витамин К, филлохинон | 32.8 мкг | 120 мкг | 27.3% | 5% | 366 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.7594 мг | 20 мг | 18.8% | 3.4% | 532 г |
| Бетаин | 0.24 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 403 мг | 2500 мг | 16.1% | 3% | 620 г |
| Кальций, Ca | 17 мг | 1000 мг | 1.7% | 0.3% | 5882 г |
| Магний, Mg | 170 мг | 400 мг | 42.5% | 7.8% | 235 г |
| Натрий, Na | 3.4 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.1% | 38235 г |
| Сера, S | 102.7 мг | 1000 мг | 10.3% | 1.9% | 974 г |
| Фосфор, P | 405.6 мг | 800 мг | 50.7% | 9.3% | 197 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.26 мг | 18 мг | 23.7% | 4.3% | 423 г |
| Марганец, Mn | 5.5198 мг | 2 мг | 276% | 50.6% | 36 г |
| Медь, Cu | 848.4 мкг | 1000 мкг | 84.8% | 15.6% | 118 г |
| Селен, Se | 7.96 мкг | 55 мкг | 14.5% | 2.7% | 691 г |
| Цинк, Zn | 4.282 мг | 12 мг | 35.7% | 6.5% | 280 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.858 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.3 г | ~ | |||
| Сахароза | 2.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 1.615 г | ~ | |||
| Валин | 0.513 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.26 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.397 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.744 г | ~ | |||
| Лизин | 0.431 г | ~ | |||
| Метионин | 0.214 г | ~ | |||
| Треонин | 0.303 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.091 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.359 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.514 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.937 г | ~ | |||
| Глицин | 0.503 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 2.121 г | ~ | |||
| Пролин | 0.628 г | ~ | |||
| Серин | 0.594 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.374 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.205 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.086 г | от 0.9 до 3.7 г | 9.6% | 1.8% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 20.547 г | от 4.7 до 16.8 г | 122.3% | 22.4% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Кампестерол | 12 мг | ~ | |||
| бета Ситостерол | 79.2 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 3.017 г | max 18.7 г | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.001 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.002 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 1.998 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.837 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.137 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.041 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 11.309 г | min 16.8 г | 67.3% | 12.3% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.011 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 10.81 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.481 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 20.633 г | от 11.2 до 20.6 г | 100.2% | 18.4% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 20.062 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.117 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 0.067 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-6, гамма-линоленовая | 0.031 г | ~ | |||
| 20:2 Омега-6, эйкозадиеновая | 0.242 г | ~ | |||
| 20:3 Эйкозатриеновая (ud) | 0.212 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе1 составляет 545,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».